Саломатӣ

Идоракунии ғайринавбатии дарди бел ва камшавии диски бел

Идоракунии ғайринавбатии дарди бел ва камшавии диски бел


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Йога метавонад дарди дарди кам кӯмак кунад.

Райан Маквай / Photodisc / Getty Тасвирҳо

Тақрибан аз 80 то 85 фоизи одамон дар саросари ҷаҳон каме дарди кам доранд. Дарди паст боз як сабаби асосии маъюбии кӯтоҳ ва дарозмуддат, аз даст додани кор ва ҳосилнокии паст аст. Тибқи баррасии соли 2012 дар "BMC Health Health", тақрибан 90 фоизи одамони гирифтори дарди камон ягон сабаби муайяншудаи нороҳатиашон надоранд. Дар боқимондаҳо, бемории диски degenerative, диски herniated, артрит, варамҳо ё инфексияҳои сутунмӯҳра метавонанд омили асосии дарди аққал шаванд. Аксарияти дарди камарро бе ҷарроҳӣ метавон идора кард.

Муайян кардани мушкилот

Вақте ки одамон пир мешаванд, дискҳо байни сутунмӯҳраҳояшон обро гум мекунанд ва суст мешаванд. Ҳамин тавр, дискҳои degenerative хеле маъмуланд. Таҳлили моҳи апрели соли 2013 дар маҷаллаи "Ҷаҳони маҷаллаи ортопедияҳо" гуфтааст, ки бемории дискҳои дегеративӣ яке аз сабабҳои паҳнгаштаи дардҳои музмини ақалли калонсолон мебошад. На ҳама бо дискҳои degenerative дарднокии паст доранд, ва на ҳама одамони гирифтори дарди паст дорои бемории дискҳои degenerative ҳастанд. Пас аз муоина, духтури шумо метавонад лозим ояд, ки ташхиси ташхисиро ба монанди MRI ё CT дискография таъин кунед, то муайян созед, ки манбаи дискҳои degenerative манбаи дарди шумост.

Доруҳо

Доруҳо роҳи асосии табобати дарди камон мебошанд. Бар хилофи интизориҳои бисёр одамон, доруҳо барои коҳиш додани нороҳатӣ нигаронида шудаанд, на ин ки онро пурра бартараф мекунанд. Дар аввал, духтури шумо метавонад доруҳои ацетаминофен (Tylenol) ва доруҳои ғайритирозии зидди илтиҳобиро, ба монанди ибупрофен (Advil, Motrin) ё indomethacin (Indocin) тавсия диҳад. Дар ҳолати зарурӣ, доруҳои иловагӣ, аз қабили трамадол (Ultram), релаксантсияи мушакҳо, антидепрессантҳо ё дардкунандаро ба дору таъин кардан мумкин аст.

Баъзе гиёҳҳо, ба монанди чанголи шайтонӣ ва сафеди сафед, барои табобати дарди аққали каммасрафи зиддиинфламматориҳо самарабахшанд, аммо бехатарии дарозмуддати онҳо собит нест.

Ҳаракатро давом диҳед

Одамоне, ки дарди бозгашташон паст ва бемории диски degenerative, одатан, агар онҳо фаъол бошанд, беҳтар кор мекунанд. Мушакҳои пушти шумо ба сутунмӯҳраатон кӯмак мекунанд ва аз даст рафтани хунуккунӣ дар ин гурӯҳҳои мушакҳо ба дискҳои шумо фишори бештар меорад. Ғайр аз он, мушакҳои ғайрифаъол метавонанд ба дард ҳассос шаванд. Терапияи машқ, ба монанди усули McKenzie ё барномаҳои монанд оид ба таҳкими аслӣ ва тағйирпазирӣ, ба бисёр одамон кӯмак мерасонад. Ба ин монанд, баъзе шаклҳои йога, ба монанди Виниёга, метавонанд фоиданок бошанд.

Табобати алтернативӣ

Тибқи баррасии «Амрикои оилавии амрикоӣ» аз моҳи июни соли 2009, акупунктура сабукии кӯтоҳмуддатро аз дарди камон таъмин мекунад. Массажи акупунктурӣ ва массажи нуқтаи фишор ҳангоми якҷоя кардани машқ ва дарозкунӣ манфиати то 1 солро фароҳам оварда метавонанд. Манипуляцияи сутунмӯҳраам - ё аз дасти як хирротрактор ё як пизишки остеопатикӣ - нороҳатиро коҳиш медиҳад ва функсияро беҳтар мекунад.

Коагулятсияи диск

Аз замони ҷорӣ намудани терапияи дохили дискӣ электротермалӣ дар солҳои 90-ум, дар саросари ҷаҳон даҳҳо ҳазор одамоне, ки дарди камон доранд, ин амалиётро анҷом доданд. Ҳангоми IDET, ба диски вайроншудаи шумо катетери лоғар ришта мешавад ва нӯги катетер то он даме, ки камбудиҳо дар диск мустаҳкам карда шаванд ва нахҳои дард дар атрофи диск гарм карда шаванд. Бисёр таҳқиқотҳо нишон медиҳанд, ки ин усулро бо ҷарроҳии синтези нур барои сабук кардани дард муқоиса кардан мумкин аст. Таҳлили моҳи августи соли 2006 дар "Маҷаллаи Аврупо оид ба журналистон" далелҳо оид ба самаранокии IDET-ро заиф нишон додааст.

Дарди ками бар асари бемории диски degenerative як ҳолати музмин ва аксар вақт такроршаванда аст. Равиши бисёрҷониба, ки доруворӣ, машқ ва таҳсилро дар бар мегирад, одатан натиҷаҳои беҳтаринро медиҳад. Дар ҳолати зарурӣ табобатҳои алтернативиро илова кардан мумкин аст. Духтури шумо дар тарҳрезии нақшаи табобате, ки барои шумо кор мекунад, кӯмак мекунад.



Шарҳҳо:

  1. Moogujin

    Expert SEO optimization in a short time. We offer any website promotion services. We provide paid consultations to troubleshoot problems related to your site. Contact us and we will discuss all your concerns.

  2. Tassa

    In my opinion you are wrong. I offer to discuss it. Дар соати PM нависед, мо онро ҳал хоҳем кард.

  3. Berihun

    Gotta look

  4. Fezshura

    Эҳтиром ва эҳтиром.

  5. Markel

    Ба андешаи ман, шумо ҳақ нестед. Дар соати PM нависед, мо онро ҳал хоҳем кард.

  6. Jawad

    the sure-fire answer

  7. Maitland

    Шумо ҳақ нестед. Ман итминон дорам. Биёед инро муҳокима кунем. Дар соати PM нависед, мо сӯҳбат хоҳем кард.

  8. Vohkinne

    Шумо ҳақ нестед. Ман итминон дорам. Биёед инро муҳокима кунем. Ба ман дар PM нависед.

  9. Kirkley

    Yeah. In this blog, at least the commentators are normal .. And then they usually write in the comments all sorts of nonsense.



Паём нависед