Варзиш

2 Маслиҳат боулинги ангуштон


Услуби ду ангуштон ҳангоми зарари самарабахш метавонад зарбаҳои бештаре ба бор орад.

Томас Northcut / Phododisc / Тасвирҳои Getty

Гарчанде ки аксарияти боуллерҳо фишанги анъанавии допро бо ду ангушт ва ангушти калон истифода мебаранд, равиши ду ангуштон барои баъзе мухлисони боулинг маъмул аст; ба он сабаб осон аст. Баромади ду ангуштон як тӯби табииро дар тӯб эҷод мекунад, ки ҳангоми дуруст иҷро кардан метавонад ба зарбаҳо оварда расонад. Услуби боулинги ду ангуштат хатарноктар аст, аммо бо вуҷуди ин мукофоти хеле баланд пешниҳод менамояд, агар шумо онро азхуд карда тавонед.

Чӣ тавр тупро чидан мумкин аст

Аввалин маслиҳате, ки шумо бояд дар бораи боулинги ду-ангушт дошта бошед, бояд тарзи нигоҳ доштани тӯб бошад. Ангуштони миёна ва ҳалқаи худро дар ду сӯрохи пеш гузоред. Агар шумо тугмаи нӯги ангуштонро истифода баред, ангуштонатон ба сӯрохиҳо рост намеояд, ки метавонад ба дӯши шумо хатти бештарро гузорад ва ангуштонро аз часпидан дар сӯрохиҳо муҳофизат кунад. Тӯбро дар хурмо ба дасти худ дароз кунед, ва дароз кардани ангуштони гулобӣ ба берун ва ангушти худро дар қафои тӯб дароз кунед.

Иҷрои як қалмоқаи муассир

Баромади ду ангуштон дар вақти дуруст партофтани қалмоқе шадид дар тӯб. Ангушти худро аз партофтан нигоҳ медоранд ва танҳо ду ангуштон аз сӯрохиҳои доп кушода мешаванд, ки ба шумо имкон медиҳад, ки қисми зиёди дасти худро барои истифода бурдани қалмоқ истифода баред. Маслиҳати асосӣ ин аст, ки тӯбро ҳангоми тоб додан ба ангуштон ба боло ва ба паҳлӯ ва озод кардани дастро каме озод кунед. Озодкунӣ бояд сурат гирад, вақте ки дастатонро ба пеш тела диҳед ва бозуи худро рост ба замин рост кунед. Маблағи вақт барои омӯзиши техника аз ҷониби камерҳо фарқ мекунад, аммо шумо бо қалби хона бо панҷ амал тақрибан ҳар як тӯби хонаро иҷро карда метавонед.

Мушкилоти эҳтиётӣ

Бузургтарин нуқсони муносибати ду ангуштон ин дар амон аст. Ҷамъоварии қисмҳо бо қалмоқе калон душвор аст. Зарбаи ду ангуштатро назорат кардан ё инкишоф додани мутобиқат бо он душвор аст, хусусан вақте ки шумо ба шароити хатти гуногун мувофиқат мекунед. Беҳтарин стратегияи эҳтиётии шумо ин истифодаи анъанавии се ангуштон аст. Истифодаи сӯрохи ангуштон назорати тӯби шуморо зиёдтар мекунад ва қалмоқро кам мекунад. Баъзе боуллерҳо ҳатто барои ҷудо кардани дакикаи алоҳидаи пластикӣ интихоб мекунанд. Туфангҳои пластикӣ ба самти поёнтар ҳаракат мекунанд. Ин қалмоқи шуморо маҳдуд мекунад ва ба шумо траекторияи амиқтар медиҳад.

Тачриба, амалия, амалия

Оғози боулинги ду-ангушт мушкил аст. Агар шумо дар бораи такмил додан ҷиддӣ бошед, амалияи мунтазам муҳим аст. Ҳар ҳафта ҳадди аққал як ҷаласа ба нақша гиред, то малакаҳо кор кунанд. Аз хурдӣ оғоз кунед ва тадриҷан ҳафтаҳои минбаъда вақти худро зиёд кунед. Ба як техникаи алоҳида диққат диҳед. Масалан, як машғулиятро ба таври такрорӣ амалӣ кардани равиши панҷҳадама ё се зина, ки шумо мехоҳед дар бозиҳои лига истифода баред, агар шумо рақобатпазир бошед. Худро дар амалия тела диҳед. Тӯбро бо ҳамон суръате, ки шумо мехоҳед дар лигҳо ва мусобиқаҳо партоед. Ин метавонад устуворӣ дар даст ва пойҳои шуморо афзун кунад.