Варзиш

Чӣ тавр 360 дар дучархаи


Гузаронидани ҳавопаймо бояд хусусияти дуввум дошта бошад пеш аз он ки шумо омӯзиши ҳаракаткуниро оғоз кунед.

Ting Hoo / Vision Digital / Тасвирҳои Getty

Пешбурди 360 дар велосипед як ҳилаи душвор ва таъсирбахш барои омӯхтан аст. Ин навъи таъқиб барои ронандагони ҳаводор нест; як 360 мувозинати истисноии, назорат ва таҷрибаи махсусро талаб мекунад. Агар шумо хоҳед, ки 360 кор кардан хоҳед, ба шумо эътимод лозим аст, ки аз паси он гузаред, зеро камтар аз як ротатсияи пурра метавонист шуморо шикаст диҳад. Қадами калидӣ дар ҷараёни таълим дарёфт кардани ҷаҳидае, ки шумо комилан бароҳат ҳастед. Пас аз он ки шумо дар унсури худ дар секунҷа ҳастед, шумо метавонед техникаро истифода кунед ва 360-и худро ба монанди касбӣ насб кунед.

1.

Ҷаҳиш ё партофтанеро ёбед, ки шумо бо он шинос ҳастед. Пеш аз кӯшиши 360, шумо мехоҳед ҳамон як ҷаҳиши мулоимро зер кунед ё афтонед то даме ки шумо комилан бароҳат бошед. Пайдо кардани чароғе, ки ба алаф афтидаанд, беҳтарин аст, зеро садама на дар сатҳи хушктар осеб хоҳад дид. Таркро бо суръати нисбатан паст амалӣ кунед, зеро ҳангоми гардиш шумо суръатро дар ҳаво гум мекунед.

2.

Бо суръати бароҳат меғелонед. Шумо намехоҳед хеле зуд биравед ва ҷароҳати вазнинро зери хатар гузоред, аммо суръати кофӣ ба даст оред, ки пас аз ҷаҳидан ё партофтан велосипедро аз замин бардошта, ҳангоми фуруд овардан онро тоза кунед. Пеш аз оғози гардиш ба як гардиш як маротиба якчанд амал кунед.

3.

Ба хомӯш кардани чархи пушташ тайёр шавед. Дар педальҳо рост истода, пойро бо пойҳо ва дастҳо аз пой ба поён тела дода, зону зада хам кунед. Ҳангоми пахш кардан чархи пеши худро каме ба самте равона кунед, ки ба шумо нисбатан бароҳат аст. Чархи пеши шумо аввал заминро тарк мекунад ва паси чархи пушти шумо.

4.

Бадани худро ба самти чархҳои худ гардонед. Вақте, ки чархи қафо заминро тарк мекунад, шумо калтакҳо ва китфи худро ба самти чархгардон табдил дода, саратонро ба мисли он ки шумо китфи худро мебинед, нишон медиҳед. Гардиши бадани шумо онест, ки дучархаро барои 360 дараҷа наздик мекунад, аз ин рӯ бо як поп гардиши устувор бо попатон истифода баред.

5.

Велосипедро дар ҳавои миёна ҳамвор кунед. Шумо бояд нисфи гардиши худро гузаред. Вақте ки шумо ақибро ақиб бастаед, сари худро ба қафо кашед, то бубинед, ки шумо ба куҷо фуруд меоед.

6.

Қудрати худро пайдо кунед ва дучархаро рост кунед. Вақте, ки шумо дучархаеро дучор кардан мехоҳед, чархи қафоро каме аз пеши чарх ба боло кашед ва таъсири ҷаҳишро бо зону ба зону буред, зеро дучарха ба замин тамос мегирад.

Чизҳо лозиманд

  • 2 ё 4 фут. Ҷаҳидан ё партофтан
  • BMX ё дучархаи озмоишӣ
  • Посбонони кулоҳ ва шин

Маслиҳат

  • Ҳангоми биниши шумо хати биниши шумо хеле муҳим аст. Ҳангоме, ки шумо ҳангоми росткунӣ чархи пушти худро кашед, хатти бинишро рост кунед ва ҳангоми дучор шудан ба як нуқта ба замин диққат диҳед. На танҳо умедворам, ки ба ҳиллаест ,; макони дастраси худро пайдо кунед ва бо боварӣ аз паси он гузаред.

Огоҳӣ

  • Воситаи дурусти бехатарӣ барои омӯхтани ҳилла ба монанди 360 калид аст, зеро як садама ё ду кафолат қариб кафолат дода мешавад. Агар шумо дучори дучархаи BMX ё Trials худро нороҳат кунед, бидонед, ки чанд маротиба чархзанӣ кунед. Пас аз он ки шумо ба афтидан боварӣ доред, шумо метавонед худро барои ба итмом расонидани 360 тела диҳед.

Захираҳо (1)